一、复盘的真正目的。[淘股吧]
复盘不是预测明天涨跌，复盘只有三件事：
验证今天自己之前的判断是否正确；
找出自己做错的地方，记录犯错模式，避免下次重复踩坑；
筛选明天潜在机会，提前写好交易计划，杜绝盘中临时冲动下单。
二、一套标准化有效复盘步骤，每天 30 分钟足够。
第一步：大盘环境复盘（5 分钟）
涨跌家数、涨停数量、跌停数量；判断今天情绪：回暖 / 高潮 / 退潮 / 冰点；
指数所处位置：低位震荡、中位上行、高位风险区。
得出结论：明天整体适合重仓，还是轻仓，还是空仓观望。
第二步：板块复盘（10 分钟）
今天领涨板块是什么，领跌板块是什么；
上涨板块是第一天启动，还是已经炒作多日鱼尾阶段；
板块上涨有没有逻辑支撑，还是单纯资金一日游炒作。
重点记录：低位刚刚启动的板块，纳入观察池，不去追已经连续大涨板块。
第三步：自己持仓 当日交易复盘（10 分钟）
每一笔交易必须回答 4 个问题，简单写下来：
1.当初买入的逻辑是什么？
2.这笔交易赚钱，是逻辑兑现，还是运气碰巧涨上去？
3.这笔交易亏钱，是市场环境问题，还是自己主观判断出错？
4.如果重来一次，我还会不会在同一个位置进场？
重点：赚钱也要复盘。很多盈利来自运气，不是你的体系正确。靠运气赚的钱，迟早凭实力亏回去。
第四步：制定次日预案（5 分钟）
1.自选池里哪些股票满足自己的入场条件
2.如果想买，写清楚：买入价格区间、止损位置、预期止盈位置、仓位多少
3.同时写下：什么情况证明看错，直接放弃这笔机会
三、复盘三条红线，绝对不要做
1.不要复盘到深夜到处找利好，强行给自己找明天必须买票的理由，没机会就空仓。
2.不要复盘只挑自己做对的交易，回避自己大亏的单子。亏损的单子，进步价值远大于盈利单子。
3.不要复盘只幻想抓大牛股，忽略风险控制。
一句话总结复盘：盘中执行交易，盘后提升认知。盘后想清楚，盘中不纠结。