熊市：熊市总趋势向下，表现为下跌—抵抗—继续下跌的节奏。

在这样的总趋势状态下，两个动作：

一、大盘抵抗震荡段，抵抗意味着熊市条件下有一股做多力量，两种情况，要么跌多了反弹，要么总体长期跌幅较大的情况下预期大盘见底。这种大盘条件下，做辨识度抱团。

二、大盘单边下跌段，特别是确认破位的情况下，市场整体可操作性极差，空仓。

总结以上两点，熊市策略三个字：龙空龙。龙找指数（板块）反弹段或者震荡抵抗段个股辨识度抱团，空在指数（板块）下降段。

选股方面，熊市轻集团军作战、重个股辨识度。

熊市的机会是结构性的，资金流动性紧缺且不断被消耗，市场不断地消灭向上的波动，不论是指数下跌段还是震荡段，永远是多数板块在跌，做多仅在指数（板块）震荡或反弹的条件下。

熊转牛：

熊市向牛市过渡段，市场在情绪极度低迷的状态下，开始有标志性个股及板块依次走出底部，价格领先情绪。

熊转牛一般情况下有两部分组成，俗话说左脚和右脚，左脚释放熊市最后的空头动能作为前半段，此时市场并未伴随的明显放量，定性空头衰竭及超跌反弹；右脚承接前半段的获利回吐及二次探底抛压，之后会有筑底形态的股票走出二波，和第一阶段相比，价格趋势强度更大，所以熊转牛的后半段往往会伴随着量能逐渐放大，定性为多头缓慢涌入。
市场转折段，分为三个过程，1、市场无人相信熊市会结束，对应最后的空头释放；2、价格从未有过的正反馈，价格向上破局，从个股向板块蔓延，对应多头开始进场，市场量能增加；3、人们慢慢开始相信熊市结束牛市开启。最终完成熊转牛阶段，走向牛市。
对于转折段，策略的转变需要对市场价格的正反馈有着极高的敏感度，从而个体认知领先市场整体情绪，提前进入进攻状态。这是一个打破思维惯性的过程。
熊转牛段的初期是情绪最低迷段，一段大熊市积累的最后做空情绪恐慌离场。这个阶段的做空情绪载体往往是核心蓝筹或机构重仓股，空头核心个股往往会出现低位爆量恐慌。市场机会从超跌反弹开始，不断地正反馈滚动。