财不入急门，慢富即永恒！大家好，我是松哥[淘股吧]
每次实盘复盘，把盘面逻辑说透、把操作计划列清，是我一直以来的交易惯。炒股这么多年，始终认准一个理：市场永远不缺机会，缺的是严格的执行纪律和清晰的操盘计划。不硬扛、不追涨，提前做好应对方案，做到按规则执行，长期下来账户自然会给正反馈
今天是节后首个交易日，A股并没有迎来开门红，三大指数集体冲高回落，午后进一步走弱。沪指盘中一度跌破3800点整数关口，创业板指跌超3%，科创50指数更是跌近5%。半导体、CPO板块大幅回落，带动双创持续下行，中小题材股普跌，短线情绪直接降至冰点。

好在尾盘指数出现止跌回升，没有让恐慌情绪继续蔓延，算是盘面里为数不多的积极信号。整体来看，行情再次进入调整阶段，但系统性大跌的概率不大，更多还是结构性分化的弱势磨底走势。

从盘面上看，今天行情风格快速切换，银行板块逆势走强护盘，半导体、CPO板块领跌两市，电池、煤炭、电力等防御板块有明显反弹迹象。大部分板块都走出冲高回落的走势，个股随指数跳水同步走弱，亏钱效应非常明显。作为市场情绪风向标的科技板块集体大跌，是带动市场回落的核心力量。

券商板块今天同步调整，开盘顺势冲高后一路震荡下行，午后全天处于水下运行，走弱迹象非常明显。板块量能有所放大，属于放量下跌，说明调整还没结束，接下来需要放量重新突破5日均线，才有望止跌企稳。保险、白酒板块震荡走弱，部分权重股走势乏力，并没有出现明确企稳信号，大盘向上反弹的难度依然很大。

量能上，今天两市放量明显，较节前放量2000多亿。放量下跌的走势，不排除有大资金借节后开盘获利了结，场内抛售力度仍在增强，指数再次向下探底的可能性存在。但好在银行板块持续拉升护盘，尾盘指数收回部分跌幅，说明护盘力量还在，出现持续性大跌的概率较小。

外围方面，港股延续调整姿态，恒生科技指数跌超2%，和A股科技股形成共振。日韩股市集体下跌，亚太市场整体承压明显，短期还没出现明确止跌信号，对A股情绪仍有压制。

操作上，我爱我家早盘在水下加了点仓位，这只节前就已经低吸布局了，今天盘面的跳水确实超出预期，盘中也没来得及做高抛，不过整体上还是浮盈的，形态上目前还站在10日线上方，继续拿着博弈地产政策的后续发酵。另外早盘观察到老朋友莲花控股走势很强势，进场布局了一笔，后面随大盘同步回落了。明天先看能不能反弹修复，走势不及预期的话就严格执行止损纪律，不硬扛。

一、今日盘面核心梳理

1、上证指数下跌0.79%，冲高回落午后走弱，盘中一度跌破3800点整数关口，尾盘小幅收回，短期弱势调整格局延续。创业板指下跌超3%，成长方向领跌两市，个股亏钱效应显著。科创50下跌近5%，半导体、CPO板块集体重挫，指数大幅调整沪深两市全天成交额较节前放量2000多亿放量下跌特征明显。抛压集中释放但护盘力量同步显现，持续大跌动能有限。全市场仅1600多家上涨，超3700家个股下跌，普跌格局明显，亏钱效应突出

2、板块分化核心逻辑

上涨方向：银行板块逆势走强护盘。电池、煤炭、电力等防御板块反弹，成为日内少数结构性机会

下跌方向：半导体、CPO板块领跌大跌，科技成长方向集体重挫。券商板块冲高回落放量下跌，跌破短期支撑。保险、白酒板块震荡走弱。中小题材股普跌，权重与题材同步调整

整体特征：节后开门冲高回落，科技领跌、权重护盘。放量下抛压释放，情绪快速降温。整体仍处于弱势调整阶段，磨底过程尚未结束

技术面关键信号
沪指下方短期关键支撑在3780点区域，守住则大概率围绕3790-3820区间宽幅震荡，探底后回升。跌破则有下探年内新低3741点的可能。整体来看，银行护盘托底，持续性大跌概率不大，但也不具备大涨条件，短期以震荡磨底为主。
科技板块经过连续调整后，距离反弹窗口越来越近，前期大幅减仓科技的机构资金，有望逐步回补一部分，后续板块轮动还会延续，科技反弹时权重板块大概率进入震荡。耐心等待调整充分、主线明确，再考虑加大操作力度。

二、今日持仓操作复盘

1.我爱我家
个股随大盘震荡调整，冲高回落，早盘水下加仓，整体走势强于多数个股
操作思路：这只节前就低吸布局了，今天大盘跳水确实超出预期，盘中没做高抛，不过整体还是浮盈状态。形态上还站在10日线上方，趋势没坏，就继续拿着，博弈地产政策的后续发酵和板块补涨行情。

2.莲花控股
个股早盘走势强势，随大盘同步回落
操作思路：早盘观察到这只老朋友走势很强，进场布局一笔，后面受大盘拖累回落了。明天先看反弹修复力度，走势不及预期的话就严格止损，不硬扛、不补仓，风险可控。

整体操作思路
当前市场处于节后调整阶段，情绪偏弱、个股普跌，整体操作以半仓应对、观望为主、不抄底、不追高为核心原则，不盲目抄底加仓，不恐慌杀跌割肉。
重点观察两个核心信号：一是沪指能不能守住3780点短期支撑，二是科技板块能不能止跌企稳。企稳信号出现前，一律多看少动，控制好仓位。目前整体仓位半仓左右应对震荡，进可攻退可守，控制回撤永远是第一位的。

最后再跟大伙说一句：短线交易，拼到最后从来不是比谁战法多、谁看得准，而是比谁更守纪律、更能管住手。

今天节后开门就跳水，估计很多早盘冲进去的人又被套了。先没必要这么悲观，3800点附近本来就是磨底区间，涨涨跌跌都正常。今天放量下跌，一方面是节前获利盘兑现，另一方面是情绪性杀跌，释放完了自然会有修复。

我今天虽然加了仓位，但整体还是半仓左右，没有满仓冲，也没有恐慌割。炒股就是这样，跌的时候敢分批布局，但绝不一把梭哈。涨的时候敢兑现利润，但不一味看空。永远给自己留余地，进可攻退可守，才能在震荡市里活得久。

明天开盘别着急抄底，先看支撑、看承接、看科技板块能不能止跌，信号明确了再动也不晚。磨底行情里，管住手、控好仓、不瞎操作，比什么都重要。

认可松哥实盘思路的兄弟，点赞+关注有条件的兄弟可以给松哥加加油支持一下，后续每个交易日同步盘面复盘+次日操作计划，踏踏实实做交易，明明白白赚收益。


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