财不入急门，慢富即永恒！大家好，我是松哥[淘股吧]
每次实盘复盘，把盘面逻辑说透、把操作计划列清，是我一直以来的交易惯。炒股这么多年，始终认准一个理：市场永远不缺机会，缺的是严格的执行纪律和清晰的操盘计划。不硬扛、不追涨，提前做好应对方案，做到按规则执行，长期下来账户自然会给正反馈
昨天A股三大指数探底回升，午后走出一波持续拉升，沪指重新站上3800点整数关口。很明显，指数下跌空间正在逐步压缩，短期出现企稳迹象。半导体板块触底反弹，券商板块午后大幅拉升，带动指数一路震荡上行，个股涨多跌少，短线情绪有所回暖。

昨天沪指最低下探到3754点，距离7月10日的年内低点3741点仅差13个点。早盘市场情绪非常低迷，大部分人都觉得要跌破前低创新低，结果午后风云突变，指数全面反攻，尾盘虽有小幅回落，但成功止住了恐慌情绪蔓延，个股普遍触底拉升。可以说行情已经进入震荡企稳阶段，再次出现大跌的可能性不大，但想要由弱转强，还需要时间整固，不是一天就能反转的。

从盘面上看，行情风格出现新的变化，银行板块小幅回落，半导体板块延续调整后触底反弹，AI应用、贵金属、影视院线、传媒、广告营销板块大幅走强，低位板块补涨效应明显。券商板块领涨大涨，午后快速拉升带动场内氛围回暖，目前已经重新站上5日均线，这是积极的信号，接下来需要放量突破10日均线，才能进一步打开上升空间。保险、白酒板块小幅上涨，权重股整体企稳反弹，对大盘形成支撑。

操作上，我爱我家昨天整体走势明显强于多数个股，没有随大盘大幅下杀，午后随着抄底资金进场成功拉红，目前整体维持浮盈状态，形态也没坏，继续拿着博弈地产政策的后续发酵。莲花控股昨天早盘下杀比较狠，一度跌停，盘中也在评论区提醒大家继续观察，别恐慌杀跌。午后逐步拉回分时均线上方，虽然拉升幅度不大，但至少稳住了走势。下周重点观察修复力度，要是走势不及预期，还是要严格执行止损纪律，不硬扛。

一、周五盘面核心梳理

1、上证指数探底回升小幅收涨0.05%，盘中最低下探3754点，逼近年内低点3741点，午后拉升重回3800点上方，短期企稳迹象显现。创业板指收涨0.22%同步探底回升，成长方向内部分化。科创50收涨0.07%，半导体板块触底反弹带动指数修复，午后回升明显。沪深两市全天成交额1.9万亿，较前一交易日放量2100多亿，连续两个交易日放量。低位抄底资金入场，抛压承接力度提升，反弹具备一定量能基础。全市场上涨3200多家，下跌2100多家，个股涨多跌少，赚钱效应明显修复

2、板块分化核心逻辑

上涨方向：券商板块领涨大涨，重新站上5日均线。影视院线、传媒、广告营销、贵金属、AI应用板块大幅走强，低位板块补涨效应突出。半导体板块触底反弹，成长方向情绪修复

下跌方向：元件、风电设备、电子化学品板块跌幅居前。前期高位板块延续弱势调整。银行板块小幅回落，权重内部分化

整体特征：探底回升情绪修复，低位补涨、高位调整。连续放量下抄底资金入场，短期企稳信号明确。但个股分化仍在，反转尚需时间，整体进入震荡整固阶段

技术面关键信号
沪指下方短期关键支撑在3780点区域，跌破概率不大。上方压力在3820-3830点区域，放量突破才能打开反弹空间。整体来看，指数逼近前低后企稳，大跌概率降低，但持续性大涨的条件也不具备，短期大概率围绕3790-3820区间宽幅震荡。半导体、券商先后止跌反弹，市场主线逐步清晰，后续观察量能能否持续放大，决定反弹的高度和持续性。

外围方面，港股高开高走集体走强，恒生科技指数涨超2%，成功站上5日均线，短期企稳迹象明确。日本股市探底回升，亚太市场整体呈现反弹趋势，对A股情绪形成正面支撑。

二、周五持仓操作复盘

1、我爱我家
个股整体走势强于大盘，早盘未随指数大幅下杀，午后随抄底资金进场震荡拉红
操作思路：昨天走势明显独立，没有跟大盘跌，说明有资金在护盘。形态上还在10日均线上方，趋势没坏，就继续拿着，博弈地产政策后续发酵和板块补涨行情。目前浮盈在手，涨跌都从容。



2、莲花控股
个股早盘下杀力度较大，一度跌停，午后逐步回升，收回分时均线上方。
操作思路：早盘下杀确实狠，盘中也在评论区提醒大家别恐慌杀跌，先观察。午后拉回来一部分，虽然还没回本，但至少稳住了走势。下周重点看修复力度，能收回关键位置就继续拿着，走势不及预期就严格止损，严守纪律，不硬扛、不补仓摊薄。

整体操作思路
当前市场处于探底后的震荡企稳阶段，情绪修复、个股分化，整体操作以观察持续性、不追高、不抄底为核心原则，不盲目加仓追涨，不恐慌杀跌割肉。
重点观察两个核心信号：一是沪指能不能站稳3800点关口，成交额能不能持续维持在放量水平。二是券商、科技主线能不能延续强势，会不会再次轮动回落。
如果站稳关口、量能持续、主线延续，可适当加仓。如果冲高回落、量能不济、主线分化，就继续控仓观望。目前整体仓位半仓左右应对震荡，进可攻退可守，控制回撤永远是第一位的。

最后再跟大伙说一句：短线交易，拼到最后从来不是比谁战法多、谁看得准，而是比谁更守纪律、更能管住手。

昨天早盘杀到3754点的时候，估计很多人又恐慌了，觉得要破前低、要大跌了，甚至有人割在最低点。结果午后直接拉回来，追高的追在高点，割肉的割在低点，两边打脸。其实磨底行情就是这样，上上下下震荡，不到真正突破的那一刻，谁也不知道方向。

我昨天没动仓位，既没恐慌割，也没急着抄底。我爱我家走势稳就拿着，莲花控股下杀但午后修复回升就再观察。不到纪律位就不瞎操作，到了纪律位就果断执行，不猜涨跌，只看信号。

下周一也不用急着出手，先看承接、看量能、看主线的持续性，信号明确了再动也不晚。磨底行情里，管住手、控好仓、不瞎操作，比什么都重要。

认可松哥实盘思路的兄弟，点赞+关注有条件的兄弟可以给松哥加加油支持一下，后续每个交易日同步盘面复盘+次日操作计划，踏踏实实做交易，明明白白赚收益。

吃透股市看盘基本功：形态、量价、指标全攻略

https://www.tgb.cn/a/2vHSdGPlQEE

小白如何抓涨停？—干货满满，建议收藏！！

https://www.tgb.cn/a/2v0eGricWX9

感谢加油支持打赏的兄弟@85炒胶@李珏77@晏原外