我到底如何才能控制住不去低吸！！！自制力

2026年9月份交易总结 总亏损10个点[淘股吧]
9月1日操作：盈利3个点
卖出：凯瑞德 买入逻辑深中华6进7时成功，当时凯瑞德半路买入，错误点：深中华5进6中位穿越破局成功，节点应该围绕深中华断板首阴节点布局低位。盘中情绪化交易去追半路。此次交易亏损1个点。
持股：立新能源 买入逻辑盘中随手单，后续因深中华中位未出清，不敢去打板试错，当日浮盈3个点。
9月2日操作：亏损7.5个点
持股：立新能源 昨日尾盘跟随情绪被动拉升，当日竞价不及预期，竞价未出，在第一波下杀买入，拉升时做T，深水时又加仓。错误点：第一模式外随手单交易。第二深中华断板第三天，中位出清日为最冰点，仍喜欢去考古。第三第二天不及预期时，情绪化加仓。此次交易亏损7.5个点。
9月3日操作：亏损1.8个点
持仓：
立新能源：开盘竞价继续弱势，开盘1分钟S一笔，跌破均线出清。错误点：第一昨日已经走弱，竞价应该直接S，仍抱有幻想。当天亏损2个点。
竞业达：开盘半路买入，因当天破局节点为6进7，国芳当时竞价爆量换手封板，幻想竞业达能够上板第二天5进6PK，结果封板炸板，当天亏损3个点。错误点：第一模式外交易当天破局节点为6进7，当天5板两个均无确定性买点，盘中买入思想为连续亏损想要尽快扭亏为盈。当天亏损6.7个点。
东百集团：开盘看到国芳集团爆量分歧封板，零售板块走出持续性，盘中情绪化交易，2个点B，模式外操作。当天浮盈8个点。
西藏旅游：开盘看到云南旅游二板一字开盘，盘中情绪化去找板块内涨幅最高的西藏旅游去打板。错误：模式外交易，情绪化交易，当天亏损6.5个点。
9月4日操作：亏损1.35个点
持仓：
竞业达：开盘一字跌停，10点冲高-3，割肉离场。亏损3个点。
西藏旅游：开盘竞价直接S。亏损4.3个点。
东百集团：开盘不及预期，水下1个点立场。亏损1个点。
合百集团：开盘继续情绪化交易，卖点东百后1个点去博弈合百集团，当天浮盈3个点。错误点：第一模式外低吸交易。第二盘中情绪化随手单交易。
龙版传媒：模式内交易，买入逻辑，第一轮节点票国芳集团，竞价不及预期。龙版传媒当天超预期弱转强，板上确认买入。模式内打板确认交易。
9月7日操作：盈利4.57%
持仓：
龙版传媒：5进6破局，模式内梭哈确定买点，板上应该时加仓点，因琐事缠身，板上未加仓，确选择模式内的交易选择卖出。盈利10个点。
合百集团：零售后排套利票，冲高2.5个点选择卖出，模式外情绪化交易，未选择核心带动性前排。盈利的交易也是错误。盈利2.5个点
神奇制药：盘中情绪化随手单，感觉已经企稳去低吸，本质是性格的问题，盘中情绪化交易。当日盈利1个点。
恒上能源：盘中情绪化半路交易。当日亏损1.27个点。错误：龙版传媒5进6破局，当天的3板以上均为中位票，就算封死涨停，第二天也确实了地位。当天浮亏1个点。
9月8日操作：盈利0.5%
持仓
恒上能源：盘中冲高卖出，情绪化的交易。当日浮盈1.42个点。
神奇制药：盘中冲高卖出，情绪化的错误交易，当日浮盈0.67个点。按照模式内情绪周期交易当天龙版传媒断板，今天无打板确认交易，空仓过度。
9月9日操作：盈利1.1个点。按照节点，龙版断板高低切，选出当天3板，
目标：当天的三板为龙版断板周期第一批节点标的
金正大：竞价直接一字未给介入的机会
华脉科技：竞价直接大单一字，二板一字涨停，
中百集团：板块零售板块，前排有国芳集团和百大集团，切上一节点为龙版的6进7，前排还有百大集团，中位穿越失败容易对中百造成负反馈，未进行试错。
桂林旅游：二板一字涨停，三板开盘不及预期，盘中一直均线承接，模式内标的。
持仓：
桂林旅游：均线半路一笔，板上确认一笔。当日浮盈2.25个点。
9月10日操作：盈利3.17个点。
目标：桂林旅游
持仓：
桂林旅游：竞价超预期一字涨停，开板跟随板上S。盈利9.9个点。
中百集团：模式外随手单，无模式内的B点，确情绪化交易板上。亏损6.78%
9月11日操作：亏损5.3个点
目标：龙版传媒中位票百大集团5进6断板，桂林旅游面临第一个压制时5进6，今日模式内无B点
持仓:
中百集团：竞价超预期，竞价B了一笔，模式外随手单，板块龙头退潮监管压制，做弱转强，冲高T出来，模式外买点情绪化交易。亏损1.8个点。错误：第一模式外加仓点。情绪化交易，始终无法知行合一。
曲江文旅：在观察桂林旅游超预期，情绪化交易去打板首板，完全无地位，辨识度，模式外交易。亏损6.76%错误：情绪化交易，计划外交易。
云媒能源：打板追高，模式外交易，情绪化交易。错误：第一无板块效应，此时处于情绪退潮去，他昨日爆量，情绪退潮去去接高位弱转强，大忌。亏损5.79个点。
此时这个月的转折点到来，退潮期满仓模式外，情绪化交易，无模式内交易B点，强行出手，内心交易情绪彻底混乱。
9月14日操作：亏损5.59个点
目标：龙版传媒断板被监管一字跌停，当前周期为退潮期，三哥票瑞尔特4进5断板， 当且节点来到4进5节点破局。
持仓
云媒能源：开盘拉至红盘割肉出局。盈利0.33%。错误：第一退潮期去接无板块的弱转强。第二模式外情绪化交易。
曲江文旅：情绪化交易，自以为头天打板资金会自救，格局到跌停未排出。亏损9.99%错误：第一模式外的B点。第二错误交易还有成本概念，竞价未高开应该直接割肉出局，再次败给自己的情绪。
中百集团：竞价红开，没有直接割肉，还在意淫能够拉高，在低位又进行加仓，直接将亏损和节奏再次拉高。错误：第一错了继续意淫，幻想能够反包和减亏，中百作为零售的后排，无地位，无辨识度。
这一波直接把利润清空，埋下了这个月最大的雷。
9月15日操作：亏损5.62%
目标：今日闽东电力面临4进5破局，模式内全仓梭哈的节点，竞价开出符合预期，二次回封买入确认。全仓梭哈
持仓
曲江文旅：经过一夜未眠和反思，竞价直接割肉离场。亏损1.96%
中百集团：竞价直接割肉离场。亏损6.72%
闽东电力：模式内4进5破局满仓节点，5板放量破局。模式内的确认点交易。
9月16日操作：盈利6.54%
目标：今日模式内无B点，观察闽东电力是否开出符合预期，竞价开出2.5个点，符合烂板超预期，第一波冲高8个点左右离场，错误卖点，正常操作应该等下午烂板持续封不死在进行S。
持仓：
闽东电力：竞价开出2.5个点，符合烂板超预期，第一波冲高8个点左右离场，错误卖点，正常操作应该等下午烂板持续封不死在进行S。盈利7.5%个点，错误：竞价开出符合预期，虽然今日无B点，但是需要观察承接，无二次破均线在进行离场。
豫能控股：模式外低吸交易，情绪化看到闽东电力卖飞，避免踏空去进行低吸同板块标的。错误：第一模式外的低吸交易。第二后排跟风无主动性，被动拉升。
湖南发展：模式外低吸交易。情绪化交易。
总结：持续性犯错，急于求成，浪费自己的仓位，为后面埋下伏笔。
9月17日操作：亏损3.5个点
目标：闽东电力竞价一字跌停，按照模式应空仓应对，但情绪已经连续退潮几天，闽东电力竞价一字跌停，无较大的负反馈。竞价观察2进3中晶科技一字涨停，华磁股份竞价爆量，放量涨停。
持仓：
华次股份：竞价爆量，首次上板进行板上确认。闽东电力一字跌停，未产生负反馈，上一周期龙版传媒因被监管期间，市场连续冰点，此时情绪有修复预期。打板确认
湖南发展：竞价直接S，情绪化操作，割肉离场。亏损2.5个点。
豫能控股：竞价直接S，情绪化操作，割肉离场，亏损2.66个点。
西陇科学：板上排单，1.5亿直接被砸进，亏损9.44%。错误：第一缩量上板，二板为缩量涨停，按照预期，今天需要进行放量买点滞后。第二龙虎榜观察有两大砸盘王。第三股本极差，持股方无超过5%，筹码图形为突破前高套牢区，抛压较重。
当天3板本身先手已经买入华瓷股份，还去布局。
总结：情绪化随手单，造成节奏混乱，总想满仓布局。
9月18日操作：盈利3.15%
目标：闽东电力6进7断板，节点来到6进7，奥弘电子属于中位票，模式内无B点，新周期节点在当天4板；华瓷股份当天正常预期应开在4-6个点左右，竞价量要高于5500万左右，缩量涨停。当天开在5.53%，竞价量开在7273，属于符合预期，受西陇科学影响，符合预期的模式内股票没有去板上加仓，反而在板上S。错误点：第一按照模式当天该股票竞价符合预期，且当天下跌未跌破均线。
持股：
华瓷股份：竞价符合预期，且观察龙版传媒，闽东电力均无负反馈，情绪化操作板上S。盈利9.93%
西陇科学：情绪化交易，冲高离场。盈利2.34%
三力制药：竞价观察百花医药，老龙哈药股份等医药板块超预期，情绪化交易再次到来，随手去找近期医药断板去博弈。错误：第一继续犯盘中情绪化交易的病，不去打板前排，去板上确认，总想去低吸。
9月21日操作：亏损0.35%
目标：闽东电力断板第三天，第一批节点票华瓷股份发酵华字辈题材。当天操作可以激进到第二批节点票身上进行板上确认。
持股：
三力制药：通过反思操作，找回模式内节奏，在第一次冲高破均线进行离场，有点操之过急，同板块医药共振拉升，当天走势平稳，应该格局。盈利0.25%
内幕新华：2进3，爆量换手回封，正常预期应该开在水下，当天竞价直接弱转强，按照模式内节点票弱转强试错板上确认交易买入。模式内操作，弱转强打板确认。
超声电子：情绪化交易，当天情绪极好，再次情绪化介入PCB核心。亏损2.04%
总结：盘中再次犯病情绪化交易。
9月22日操作：盈利2.74%
目标：观察华瓷股份今天能否进行中位穿越5进6节点，竞价直接大单一字封死，无介入机会，一字完成破局。
持股：
内蒙新华：按照情绪周期，华瓷股份一字完成破局，此时身为被压制，当天正常预期竞价应开在6个点以上，金额需要在5570万左右，实际当天竞价开在2.9%，竞价量开在6366万左右，竞价不及预期，当天冲高9个点左右，观察反复炸板，分歧较大，叠加身为压制S出局。盈利9个点。
超声电子：再次情绪化交易，加仓低吸，非模式内确定性买点。盈利1.1个点。
总结：华瓷股份一字完成破局，未给机会介入，模式内应该空仓过度，情绪化交易再次进行低吸，造成节奏错乱。
9月23日操作：盈利1.65%
目标：观察华瓷股份破局后表现，模式内要等其断板后观察市场反应，当天未进行打板操作。
持股：
超声电子：因当天计划不进行打板，模式内交易进行格局，到尾盘拉升时进行卖出。盈利4个点。
太极实业：继续情绪化交易，盘中受短线精灵异动干扰，感觉超声电子会带动其拉升，在盘中情绪化介入。盈利0.74%错误：第一继续犯错情绪化交易，不属于计划内的交易。第二卖强的去买弱的，盘中受影响。
华瓷股份：模式外打板确认，龙头破局只参与首次破局，且目前市场受高度异动压制，极难产生顶异动拉升，确选择打板，非当日计划内操作，受情绪影响。亏损2.8个点。错误：第一龙头首次破局未介入点；第二盘中临时交易，当日交易机会无此项选择。
总结：再次犯错情绪化交易，造成亏损，破坏交易节奏。
9月24日操作：亏损3.16%
目标：华瓷股份断板首日，市场开始退潮，当天观察华瓷股份无负反馈，情绪延续，按照机会今天可以进行低位进行试错。
首批节点。
天威视讯：中位票超预期，3板为首批节点地位被压制，且4板中南威软件竞价不及预期，同板块出现明显负效应，不能介入。
持仓：
华瓷股份：竞价超预期，因异动压制选手冲高立场，本身属于模式外交易，清仓选择调整节奏。盈利2个点。
太极实业：竞价割肉出局，再次被情绪化交易困扰。亏损2.93个点
伟时电子：竞价观察到东方中科比较强势，因调整节奏未做机会继续打板操作，盘中临时情绪化交易选择到了他，且连续加仓直至满仓，直接将心魔加了出来。亏损2.62%；错误：第一盘中情绪化交易，如果看好直接选择打板一进二强势股，确不敢去打板选择低吸后排杂毛。第二仓位管理直接失衡，前面连续性卖飞。第三当天亏损后，急于扭亏，造成节奏心态全失。
9月28日操作：亏损3.78%
目标：华瓷股份断板第三天，按照模式中位出清当日为市场最冰点，此时模式内交易如果出现冰点3板可半仓介入。前提是判断中位能够出清。
持仓：
卫时电子：竞价开出来高开1.7个点，模式外情绪化交易，以为会出现拉升，看到水下2个点满仓割肉；亏损2个点
新矩网络：竞价开出来观察到AI安全超预期，因当时卫视电子满仓亏损，盘中心魔在起，满仓追进去，当天亏损1.69%
总结：当月亏损扭亏无望，心态失衡，急于翻身，节奏和心态全乱。
9月29日操作：
目标：华瓷股份断板第四天，中位出清次日，市场节点来到5进6的节点，按照模式内交易可以进行打板介入。
市场节点票第二批
雪龙集团：竞价一字大单封死，只有隔夜单的机会。
福建水泥：竞价直接地板开，严重不符合预期，问题出在二板为尾盘曾海峡两岸概念起身，三板无主动性，悟道板，往后交易严格避免此类股票。
金辰股份：竞价严重不及预期，不符合模式内的标的，股价偏高，题材走的为科技。
持仓：
新矩网络：模式外情绪化交易，冲高4个点选择离场。
国芳集团：模式外交易，地板去翘班，严重偏离模式，当天盈利4个点，感觉情绪无恙，再次被按死跌停。
哈药股份：模式外，情绪化交易，看到华瓷股份，地板翘班5个点不敢去，却选择连续走了3波的哈药股份，龙头不去，以为低就安全。
总结：10月份最后一天的交易，等来了情绪的转折点。
反思：
第一点为何不把每天的计划做完整，然后按照计划去逐条执行，可做可不做的交易，绝对不做?
第二点为何选择盘中去选择交易，而不是做完计划去执行交易?
第三点为何不能克服自己的贪和痴，如何能战胜自己的内心？

9月30日 早盘操作计划[淘股吧]

一、情绪

今天是节前最后一个交易日。昨天已经能明显感受到节前效应，市场量能萎缩至1.4万亿。符合预期的是，昨日情绪迎来回暖，最直观的信号就是跌停家数，从前一日56家降到10家，封板率同步抬升，冰点叠加龙头断板、中位出清之后，次日常常会迎来情绪回暖。

今天情绪能否延续回暖，重点观察三个标的：
第一，重点看市场最高换手空间板。五进六断板的新华文轩，昨日迎来反包，今天能不能给到不错溢价，甚至继续反包涨停。
第二，看躲过异动的华瓷股份，今天能否给出正向反馈。前天市场情绪被带崩，很大原因就是澳弘电子规避异动之后，没有走出超预期表现。
第三，看反包涨停的澳弘电子，今天能不能有良好溢价，甚至继续涨停。

二、重要看点

1、机器人板块

机器人板块昨日日内出现3个一字板，但板块发酵程度一般，全天仅2个首板涨停。板块前排雪龙集团是目前市场的最高换手板，昨天一字涨停。今天正常预期还是一字板，重点看是否有放量后的日内分歧转一致的介入点。

2、锂电池板块

受消息催化影响，锂电池板块是昨天日内最强板块。板块身位板为时代万恒，昨日缩量一字涨停，不过板上存在换手，全天实际换手率11%。继续加速不好接力，今天重点还是留意是否有放量后的日内分歧转一致的介入点。

3、房地产板块

房地产板块昨日受消息刺激，日内出现回流。重点关注九阳股份和深物业A，同题材、同身位之间的博弈往往会很激烈。
九阳股份昨日缩量涨停，个股还叠加机器人概念，今天正常预期为一字板。深物业A昨日放量涨停，全天换手率22%。今天重点观察二者谁能率先晋级三板。不过房地产板块，从世联行到大亚圣象，板块身位板全部止步于四进五，题材持续性偏弱。

4、风电板块

浙江新能是风电板块身位板，昨日缩量涨停。今天重点观察能否顺利晋级3板。继续加速不好接力，重点留意放量后的日内分歧转一致的机会。

持仓：
哈药股份：买它的逻辑为情绪化交易，盘中交易，非计划和模式内，今天看竞价，跌破昨日低点割肉离场。
国芳集团：买它的逻辑为情绪化交易，28日在雪龙和新版传媒之间，选着了低的新版，造成心态失衡。

目标：当前市场节点来到新华文轩断板的5进6，新华传媒重组票，不列入情绪周期内。
雪龙集团：今天正常预期开在6个点以上，竞价开3000万以上为符合预期，观察能否给到日内分歧放量转一致的机会。
襄阳轴承：今天正常预期开在6个点以上，竞价开在3600万以上为符合预期，观察能否给到日内分歧放量转一致的确定性机会。
深物业A：图形偏趋势，走势不流畅，不参与。
津药药业：前方有过一次拉升连板，套牢盘较重，不参与博弈。
九阳股份：襄阳轴承的跟风小弟，如果做优先看襄阳轴承，不参与小弟的套利机会。不参与
浙江新能：今天正常预期开在4-6个点左右，竞价量开在4540万左右，二板缩量，只参与日内的放量转一致的机会。
中新赛克：今天正常预期开在3-5个点左右，竞价量开在78900万昨天，观察盘中能否超预期缩量涨停确认。