你必须把你的内心的所有的伤害，全部扒出来。然后做选择。
所有的创伤，那些封闭在时间岁月的东西，一个一个扒出来，然后解决掉。
回忆 的目的并非是再次感受痛苦，而是解决掉痛苦。
别无选择，其实能够想起来是幸运的事情。因为如果记不起来的事情，又怎么能去解决掉呢？
这是很正常的事情。