今天持续缩量的市场给了弱修复，开盘时候绿3个点，开盘几分钟时间两只票加了仓，一只票清了仓，加仓的一只下午最高冲到七个多点，但我不会做T，也不会在冲高时候减仓，减仓也是统一集中在尾盘竞价最后一分钟操作，所以，下午时候红了五个多点，最后收盘只剩不到两个点，还有明天最后一天，本月败局已定，真是太辣鸡了。但是前几天的打没有白挨，每次都能在挨打之后又看清自己一点，知道自己错在哪了，也会重新给自己制定规则，只是每次都会在连续红几天之后再次无视规则继续犯错，如此恶性循环该如何是好？