今日是国庆长假前最后一个交易日，大盘全天维持窄幅震荡格局，上证指数小幅收红，创业板、科创50走弱，盘面分化明显。两市成交14503亿，较前一日小幅放量，涨跌家数对比偏向空头，下跌个股数量居多，主力资金净流出超百亿，能明显看出节前资金分歧较大，部分资金选择兑现离场，规避长假期间外部消息的不确定性，市场整体偏谨慎。

今日早盘完成调仓操作，割肉清仓爱仕达，这笔持仓最终小幅亏损离场。爱仕达近期走势持续偏弱，反弹乏力，资金承接不足，考虑到长假的不确定性，选择主动止损，不再继续被动持有，及时切断亏损。卖出爱仕达之后，趁着平潭发展盘中回调低吸加仓。

本次调仓思路，是砍掉弱势标的，集中仓位博弈平潭发展的短线反弹。但复盘来看，操作存在明显隐患。今天是节前最后一天，市场避险情绪升温，本应该控制仓位、降低风险，我反而选择加仓，仓位接近满仓，把账户暴露在长假消息面风险之下。虽然平潭发展盘中有一定承接，但是大环境个股跌多涨少，短线做多环境并不友好，加仓属于偏激进的操作，容错空间很小。

回顾近期的交易惯，还是容易陷入“割弱换股”的循环。卖出走弱个股之后，急于马上把资金投入新标的，没有耐心等待更确定的机会，容易被盘中短期波动带动情绪。短线博弈，最忌讳在假期前重仓，一旦假期出现突发利空，节后开盘会十分被动。

后续计划，重点盯住平潭发展的走势，提前设置好防守止损位。长假期间保持冷静，不主观预判行情。节后开盘第一时间观察大盘情绪和板块资金流向，根据盘面强弱决定持仓去留。接下来要改掉节前重仓博弈的惯，优先控制仓位，减少情绪化的频繁换股，只在市场确定性较高的时候出手，把资金安全放在第一位。