反思自己的过往教训总结：反面列子[淘股吧]
第一件事：小学六年级的时候学校组织数学竞赛的学，我觉得自己够聪明，先耍小聪明，让别人以为我不用努力，学就很好，上课的时候老是高小动作，不认真听歌，结果考试成绩很差，排名很差。
第二件事：高中学，上晚自的学期，期末成绩排名就比较靠前，没上晚自的学期，期末成绩排名就比较靠后，高三的第二学期的时候，再学校附近租房，晚自又两节课，只去上一节课，结果模拟考试排名一次比一次低，每次模拟考试，班级排名都下降10名，高考成绩比以前和自己成绩查不到的人差了60-70分。高考成绩很差。（在回出租屋的路上看别人下象棋，想着象棋下好了，也能有出路，那是一种逃避心理，殊不知象棋下的好，也需要非凡的刻苦努力付出，才能有结果的）
第三件事：高四复读的时候，在十中，上课和同桌玩棋，后来会本校，也是长时间不去上课，在家里自。高考成绩也是很不理想；
第四件事：考研的时候，投入时间不够，早上比较晚9点半，10点左右才去上自，下午2点板到3点左右采取上自，考研成绩自然不好，第一次考研成绩没过国家线；
第五件事：考研二战的时候，也是投入时间不够，也是早上比较晚10点左右才去上自，下午3点左右才去上自，考研成绩自然不理想，二战考研成绩刚过国家线；
这些事例说明，我确实不懂刻苦，不懂的一分耕耘，一份收获；当时只觉得自己有点聪明，完全不够努力；
反思自己的过往教训总结：正面列子
第一件事：初二的时候，有一次学英语，那篇英语课文我读了2-3遍，结果那次英语考试我考了70多分，全班第三名，我的学校英语成家普遍较差。
第二件事：高二的时候，买了一本英语阅读理解，每天回家等奶奶做饭的时候，就做上几篇阅读理解，一开始只能做1篇，后来能做2-3篇。经过一个月的时间，我的英语成绩大幅度提高，从从来不及格到考试及格了，英语成绩提高了20多分。
第三件事：前NBA球员，最佳第六人路易威廉姆斯，说他自己天赋完全足够，比很多NBA球员都要强，NCAA时期训练也不够自律；选秀备战时期训练也不努力，结果到第二轮才选中，进入NBA后训练还是不够自律，即便这样还是成为了最佳第六人，也早早退役了，他说自己自律一点的话，现在应该还在NBA打球，也会有更好的结果。
第四件事：现NBA中国球员杨翰森，2025年6月被开拓者第一轮16位选中，因体能，力量，速度，防守，各方面不达标，2025-2026赛季绝大部分时间在NBA下属联盟NBA发展联盟打球锻炼。NBA常规赛出场43场，场均7分钟，场均得2.2分，1.5篮板，0.5助攻；投篮命中率31%，三分球投篮命中率11%；但是他在NBA训练刻苦，每次球队训练完以后，都加练力量训练，体脂率也下降了，肌肉也练出来了，在2026-2027赛季季前赛中发挥比去年季前赛进步明显，全面进步，有效命中率达到60%多，防守也进步了，体能也上来了，篮板也上来了；

这些事例说明，一分耕耘，一份收获；刻苦努力一定会有收获；自己在以后的工作生活中，也要刻苦努力，这样才能在自己的领域中有好的结果，有好的收获；