先说结论：我不荐股，不带票，也不承诺任何收益。这个帖子只是给自己立个规矩——从今天开始，每个交易日收盘后公开复盘，实盘晒仓，做对了写，做错了更要写。[淘股吧]
一、我是谁
大连人，虚岁三十八，入市【11】年。前【5】年是纯交学费，追涨、割肉、加仓摊平，散户能踩的坑一个没落下。真正开始像个交易者，是后面这几年，从超短一路退到波段，持仓周期从一两天拉长到三五个交易日，再到两三周。
现在全职，靠这个吃饭，身上背着负债。
二、为什么有债还全职
这不是什么励志故事，我知道轻重。有债还全职做交易，风险比正常人大一截——不是市场给的，是自己给的。人一旦背着账，看盘的眼神就变了，容易想 快点赚回来 ，那就是爆仓的开始。
所以我给自己上了三道枷锁，写在纸上贴在显示器边上：
一是单票不超过总资金【30%】，再怎么看好也不加。二是总仓位分三档，回撤到【3】个点强制降到半仓，不管当时多想干。三是不用杠杆，不碰融资，不留隔夜的重仓赌消息。
这三条我犯过，犯一次罚自己一周不开新仓。丑话说在前面，我以后复盘里如果自己破了规矩，你们直接在评论区骂我。
三、为什么要把复盘公开
三个原因，都很实在。
第一，逼自己把话说清楚。一笔交易如果连 我为什么在这个位置买 都写不成人话，那八成是凭感觉。写复盘是对自己体系的体检，写得越清楚，漏洞露得越早。
第二，一个人盯盘太久会飘。账户是自己的，没人监督，赚两天就觉得自己看懂了市场，亏两天又开始怀疑人生。公开写出来，有兄弟看着，人会老实一点。
第三，留记录。交易这行最大的敌人是记忆——人只会记住赚钱那几笔，亏的全忘了。三年后回头看这些帖子，才知道自己到底有没有长进。
四、我的体系大概长这样（不成熟的版本）
选股：只做趋势里的回调，不做下跌中的反弹。板块要有位置，个股要在均线上方，量能要配合。具体标准我后面单开帖子写，配历史案例。
买点：两个，一是回调到关键位置企稳，二是突破后回踩确认。我不追涨，追高是我前几年亏钱最主要的原因。
卖点：买之前就想好，止损位固定，止盈分两段走。这一条我做得最差，经常赚了不走，最后拿成亏损。以后复盘里会重点记录这类单子。
仓位：进攻和防守分开，行情不明的时候宁可空着。空仓不是认输，是留着子弹。
这套东西谈不上多先进，但它是我自己亏出来的，我用着踏实。
五、更新的规矩
每个交易日，收盘后一个小时内发复盘。晚了就是偷懒，你们可以催。
格式固定五段：大盘怎么定调、我的持仓实况（真仓，金额打码）、今天最值得记的一个信号、明天怎么应对、今天做对或做错的一件事。
周末发一篇周记，把这一周每笔买卖拆开讲，包括做错的。
三条底线不会破：不荐股，不带票，不承诺收益，不搞任何形式的收费推荐。有人私信问我买什么，我一律不回，不是端着，是这事儿违法也害人。
六、最后
写这个帖子之前犹豫了很久。四十岁的人，把负债摆到台面上说，不是什么有面子的事。但我想明白了，我要的也不是面子——我想看看，一个普通中年人，用一套自己磨出来的波段体系，能不能在市场里站住脚。
站住了，这些帖子就是过程记录；站不住，也算给后来的人留个反面教材。
今天就到这里。明天收盘见。