▍一、大盘定调[淘股吧]
先报数：沪指高开 3659，盘中最高 3679，收 3660.79，+0.32%——放量突破不算，但周五写的"收复 3649 才有资格谈企稳"，今天收住了。深成指和创业板就没这么体面：创业板高开 +1.2% 冲到 2511.71，尾盘跳水收 2458.56，收在全天最低，又一根上影线。深成指同样收在最低。
量能 1.48 万亿，比周五缩 1752 亿，正好卡在我划的两条线中间（1.4 万亿抛压衰竭线之上、1.8 万亿资金回流线之下）。广度回暖但谈不上修复：上涨 2242 家、下跌 3148 家，上涨占比从 13% 回到 40%；涨停 58 家、跌停只有 2 家（周五 15 家），恐慌盘基本出清。融资余额 22474.68 亿，较前一日减 1.04%——杠杆资金还在撤，反弹的腰不够硬。
结论一句话：止跌第一步有了，确认还差两步。持仓观察

▍二、关键信号：主力前三，一日变脸
先对周五（11.06）的计划，一条条来：
"上证 3600 整数关：放量跌破看 3560，缩量回踩不破并收复 3649 才谈企稳" —— 3600 这道题市场没考，今日最低 3653，一步没碰。但后半句兑现了一半：收盘 3660.79 ＞ 3649，企稳的第一步算数。另外"反弹先看 3660，那是压力不是支撑"——盘中最高 3679，收 3660.79，正好压回这条线上。突破没成功，压力成立。"创业板新生命线 2438，收盘跌破再减一档" —— 未触发，守住。 今日最低 2458，离 2438 还有 20 个点。但旧生命线 2493 没站回去（收 2458.56），按周五写的"守住 2438 且站回 2493 跌幅才算止住"——两个条件只满足一个，算半个止跌。"不接飞刀：①缩量止跌形态 ②进攻板块主力净流入，缺一个都只是观察" —— ②达成：主力净流入前三全是进攻板块（下面细说）。①接近没达成：1.48 万亿离 1.4 万亿还差一口气，沪指算止跌，创业板收在最低不算。缺一个，按计划继续观察——但和周五比，观察名单里第一次出现了"买"的方向。"半导体二次确认：主力口径继续为负则结案为出货" —— 结案。 半导体没回到当日主力净流入前三，5 日口径也没见转正。但有个重要余波：死的是"半导体"这个板块，活的是"电子链"——元件、通信设备、消费电子集体回流前三。我的科技回踩买点预设，从"盯半导体"改成"盯泛电子链+口径验证"。"量能两条线，都没出现之前只减不加" —— 1.48 万亿，没破 1.4 也没过 1.8，两线都没触发。禁令继续执行，只松了试错那半档。再说今天最该记的信号：周五防守、今天进攻，主力前三整个换了一遍。
周五主力净流入前三：电力 +9.4 亿、国有大行 +5.1 亿、铁路公路 +4.8 亿，全是防守。今天：元件 +37.7 亿、通信设备 +36.8 亿、消费电子 +26.4 亿，全是进攻。防守板块直接退榜。这说明周五那笔"避险换仓"是临时性的，不是趋势性搬家——风险偏好回来了第一口气。
但拿我自己盯了两周的"5 日主力净流入口径"照妖镜一照：元件 5 日 -97.1 亿、通信设备 5 日 -89.3 亿，还是负的；只有消费电子 5 日口径 +33.3 亿率先转正——这是周五大跌之后，第一个 5 日口径翻红的进攻板块，我的观察框架兑现了第一块骨牌。可它 20 日口径还是 -33.2 亿，说明只是短线回流，不是趋势性建仓。
定性结论：进攻资金回来了，但只回来了一天、一个板块。第一块骨牌倒了，不等于墙会自己立起来。明天看元件和通信设备的 5 日口径能不能跟着翻红，连锁验证才算数。
▍三、持仓实况