A股三大指数今日集体反弹，截止收盘，沪指涨1.08%，收报3638.03点；深证成指涨1.63%，收报11010.68点；创业板指涨1.87%，收报2458.70点。沪深京三市成交额17956亿，较上一交易日放量逾千亿。[淘股吧]

行业板块几乎全线上扬，影视院线、游戏、传媒、广告营销、软件开发、稀土、教育、IT服务板块涨幅居前，仅贵金属、银行、煤炭板块逆市下跌。

个股方面，上涨股票数量接近4700只，逾130只股票涨停。AI漫剧概念爆发，捷成股份、果麦文化、海看股份、华是科技、芒果超媒20CM涨停，奥飞娱乐、大晟文化、龙版传媒、浙文影业涨停，文投控股上演“地天板”；白酒概念走强，皇台酒业2连板，水井坊、金种子酒涨停；零售广百股份、合百集团、百大集团涨停；大金融国金证券、太平洋、银之杰涨停。

今日操作：买入（上海沪工）

今日盘前计划：
1、上海沪工：上周五一字晋级3板，但是后排小弟掉队情况比较严重，只有盛洋科技一字跟随晋级，今日关注是能否有分歧快速转强的参与机会，如果走出来还是有辨识度的。

2、桂林三金 轮动出来近期炒作相对较少的题材品种，关注参与机会。

3、青岛食品 连续缩量加速晋级后第5板放出大量能，但对大消费的后排品种有带动作用，观察为主。

今日盘中思考及操作：
1、上海沪工、青岛食品 早盘隔夜竞价开出封单不足2亿，自己认为是强度不够存在分歧，结合今日给的分歧转强预期，继续观察；同步观察到青岛食品无法续强，那么上海沪工的高开就有了更高的晋级预期，便在临近集合竞价结束前选择参与半仓，开盘后在回封前本想将剩余半仓推进，但思考一下还是要避免这种梭哈思维，即使现在仓位很小，现在就要开始培养克制。

但随后消费板块获得资金回流，各类零售品种上板后反推青岛食品晋级6楼，上海沪工遭到资金抛弃，全天吃大面。

2、桂林三金 隔夜竞价开出封单超过11亿，目送晋级。

空仓一周，一出手即是大面，心里难免有些焦虑。收盘后反问自己，如果今天竞价没上，在观察到开盘分歧释放快速转强上板时自己是否会选择打板跟随进场？自己的答案是依然会选择进场，明确了这一点的前提下，今天吃面就是能力问题而不是胡乱操作的原因，自己在心态上就没有那么难受，专注提升认知、提升审美吧。