三阶修专注

三阶临在专注训练体系 总纲 走神的本质，并非意志力薄弱，而是觉知悄无声息地掉线。当觉知离线，意识滑入神游，外部客体已经演化了一段路程，等到你猛然察觉之时，关键信息已然错过。训练的目标，不是彻底断绝念头，而是建立一条永不断线的觉知基线。由内而外分三阶递进训练。 第一阶：安守内基 —

#专注

很喜欢做的两只票，把他们做透，纵使外面大盘如何追高热门板块，我还是依旧喜欢做这两只票不喜欢追龙头［图片］［图片］

专注心中之花

想要在一个领域有所成就，就深耕一技之长。任凭弱水三千，我只取一瓢饮。前方百花盛开为何不理，我只守候我心中之花。很多人亏损的最大原因就是什么都想做而又什么都做不好。如果你自己心里清楚炒股是靠感觉，“我感觉他会涨”，涨跌纯粹靠运气，那就趁早离开这个市场。炒股要靠自身，想成大事，必须屏

专注st

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专注北交所

希望认识很多志同道合的人交易，不单单是赚钱更是在一场红尘中修行$优机股份(bj833943)$

刷短视频真让人上头啊 刷着刷着时间就过去了 人的大脑天生是懒惰的 总想用最低能耗的方式工作 昨晚刷完后看书总是久久不能专注思考 甚至视线都无法聚焦在文字上 这个过程大概有二十分钟左右 最近想通过冥想的方式训练自己的专注力 但也没坚持下来 还需要继续努力

认清局势，管住手

大赚之后保持冷静，管好头脑，不要把利润大幅度的吐回去，市场让你赚钱都是你运气好，以后好好珍惜每一次交易带来的利润，不要冲动，宁可不做也不要去随意头脑发热买一只去亏钱，因为随意买一只大赚的几率是很小的，一定好好把握手里面的利润，慢慢的把钱拿到手里，不要压力过大，每天都有无数个机会，

犹豫是短线最大的忌讳

市场在分歧中行进，昨天的复盘没有做好，市场分歧会加大，本来想休息一天，因为单位早上9点开会，我选择换班，但还是不能全心全意看盘！梦网尾盘炸板回封，又给了机会!高位有点畏缩了，微仓进了一点！还是对自己没有信心！看到优刻得超预期想了又想，高了就放弃！最后在青云上给了仓位！总结：1犹豫

1月24号，继续保持

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哈哈哈哈哈真好，

这个进场点怎么样，现在它是唯一一个消费电子的，新亚电子，集合竞价21亿封单，但是今天需要还手，集合竞价直接挂收盘价，2个点进了，最低点［图片］[发财了][发财了][发财了][发财了][发财了][发财了]

1月23号

今天进的华联股份，还可以，冀凯和电光水上都出了[害羞][害羞][害羞]，但是买点都不是很好［图片］［图片］［图片］今天华联的买点［图片］买太少了，不过也算是中了，机器人走向下坡路，消费马上又要卷土重来了

1月22号

今天提前下班，挺好的，金奥博板后，电光无压力拉板，冀凯也称为市场顶板，预计会等电光彻底站住以后会下线，明天可能就出，电光可以到周五，加油加油加油！！！［图片］

专注做好每一件事

当你越来越专注自身的时候，不断的精进，你就会变得越来越清醒，就可以让你的大脑控制你的身体，而不是像机器人一样，只会操作一些无脑的操作，你可以随心所欲，随心所欲并不是真正的随心所欲，而是你随心结合脑而产生的行为才可以真正的叫做随心所欲 当你在不停的提升自己的认知和让自己越来越

极致专注［图片］

专注20cm之一

节前潜伏了一些金融20cm早上竞价开出来国改直接卒光刻机强势 手上的光刻胶开得还行有点怂 所以9个点先卖了一半剩下的一半板上砸了毕竟是杂毛其它基本上都是被核的状态指数也是低开低走但是这个位置想着国家队肯定会出手所以加了汇金卖点一般般其实最后是在板上清了一笔底仓国家队兜而不拉那么炸

专注做转债

当下的市场，太难做了

6.14专注1进2和首板

1、1进2:北京科锐［图片］［图片］2、首板精伦电子

2024年6月3日至2024年6月7日交易总结

本周 封板率70% ，交易胜率50% 。收益率是6.04% 获利最大的是民德电子，吃了小20厘米的大肉。。。亏损最大的是横河精密取得了6月份的开门红，希望接下来的一周可以再接再厉。 上周五碰到了个问题，希望注意。手上已经打了一个票。在还有仓位的情况，犹豫不定，小

执行力

今天按计划执行了，但执行了一半。那天模式外的割了，却又急吼吼的买了另一个。明天继续割，割完空仓。要是学不会管住手，永远都不会做出来。

短线的一些铁纪律（以此贴警示，坚决执行）

1、最高标断板后，市场进入退潮杀跌期，高标断板起步都是-30%，需要等到这批一字杀完有流动性后再考虑，退潮不做数板战法，不做中高位。2、不做高位震荡，进入短期震荡，本身带表这个票短期失去上涨动力，需要等到它明确有二波了可以再考虑。［图片］3、切记打死不做二进宫，一个票前面进去吃肉