期货交易

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［图片］努力提高自己

如何看待阶段性的大幅回撤？

这周行情做下来，大幅回撤15个点，周内情绪很低落，脑子也很乱，今天复盘本周的操作后，脑子里清晰了很多。周二市场走完就有明显退潮信号，周三信号确认，但自己执着于扳回周二的损失，所以周三在海马走势不及预期情况下低吸加仓海马，当天继续大幅回撤，心态也受到了很大影响，平时比较自律的自己这

当头一棒，做交易还是得靠自己

空仓调整一下，今天吃的大亏首先主要原因还是自己，并不怪别人吹票，具体某游资就不说了，毕竟这亏是自己太上头的原因导致的亏损，为自己认知买单实属应该，其实昨天打板炸的那一刻就大概有这种亏钱的感觉了只不过今天自己并不承认然后死拿到深水才意识到，这票并不完全是自己看好而是受外界影响的，所

两眼一抹黑

每天盘中不知道买什么 盘后不知道如何复盘 到底应该怎样建立自己的交易体系 有没有哪位大哥来指导一下 万分感谢

每天反省那个容易情绪化交易的自己

回忆股市交易的这些年，赚赚亏亏，到目前还是亏第一阶段：对股市什么都不懂，听身边人说买什么就买什么，身边人也不是股市高手，听来听去偶尔赚，大部分都错买，都是亏所以：不懂乱买亏是正常的，股市不是胆大就能赚的，没有认知，就是赌博第二阶段：对股市有简单的理解长期价投：模仿巴菲特，段永平，

坐忘（去空间化，追本溯源）

交易的最高境界，是超越对理论和规则的依赖，直接洞察市场的本质。（1）外天下：挣脱认知牢笼，回归真实动员 普通人总将“天下”视为实存的客观实在，比如道琼斯指数、经济周期理论等。他们不自觉地将自己定位为这些宏大法则下的被动参与者，甚至“韭菜”，从而产生败者心态。 这种心态背后，

工作再稳定，不如有套自己的交易体系

你是不是也常常在深夜惊醒，担心下个月的房贷和孩子的学费？周一的晨会，是不是也会因为老板的一个眼神而忐忑一整天？我曾经也是这样，直到我明白：真正的稳定，不是一份工作，而是一套赚钱的体系。这篇文章，不是要鼓励你盲目辞职、All In股市。那条路九死一生。我想和你聊聊，在这个充满不确定

交易纪律与执行力的机械化训练（第1天）

今天是a股短线刻意练之交易纪律与执行力的机械化训练的第一天，本次训练预计持续8周，考核成功的指标是执行率偏差率低于5%算合格，如果不合格继续延续4周直到合格才进入到下一阶段；下面再次重申一下本次练内容：1. 基础阶段：此阶段唯一目标是​​无条件执行规则​​，忘掉盈利与否，只关注是

9月23日中午又一次重大回撤

1盘前计划是持股，格局一把。竞价开始三大指数高开，但我感觉不太好。2.手里所持有的标的长盈精密和蓝思科技小微高开。但是整个行业（消费电子板块）整体跌多涨少排名逐渐退后说明没有可持续性。板块明显走弱。圣龙股份竞价直接低开不及预期。3.内心是及其矛盾因为舍不得卖所以又一次自己被自己的

9.22盘前计划！

明日计划：周四高标大分歧，周五情绪走了退潮！低位承接的题材内切机器人，目前机器人最强是杭电gf的4连板，周一加速预期！外切的是芯片。明天看周五的负反馈:香江，首开，山子，上海jg是否修复。然后在看芯片和机器人顶出来的强度是哪个题材，跟随就好，反之，继续下杀，则不好出手！尽量处理手

早评+计划

什么是牛市，这就是牛市。上证距离新高仅有一步之遥，今天感觉随便突一下，也新高了，至于能不能摸3900，那就不知道了。然而创业板，已经怼破3000了之前说的，易中天这三个家伙，目前对创业板权重的贡献太大了 有他们引领情绪，别的自然也不会跌，全都是鸡犬升天、普天同庆的节奏操作方面，止

早评+计划与预期

9月，方向和节奏很重要，最近几天连续缩量+超级轮动，如果没有超前预判和超前思路或仓位控制，大部分人应该都在经历回撤。主板这两天有向好迹象，天普股份复牌2连板至11板，首开股份6板。晚上天普再度申请停牌，给小弟们留下悬念。主板抱团剩下济民健康，吉视传媒，淳中科技，淘汰了科森科技。科

2025.9.2盘前计划

持仓处理：针对 2025年9月1日尾盘介入的捷邦科技，执行严格止盈止损纪律。若上午 11:00 前出现大幅拉升行情，立即清仓锁定收益；若截至上午11:00 未出现预期拉升，则在分时图反弹高点果断止损离场，避免风险扩大。新仓布局：早盘集合竞价结束后，对今日重点关注标的进行量化打分，

这几天一直忙着住院，所以都很少上来。真是抱歉。说下我当前的持仓，前几天拿着的票不涨反跌，有点郁闷了，今天一早就割肉了换票了今天换入了铜牛信息，拓斯达，荣科继续持有中。明天计划去弱留强原则减点仓位出来，

8月18日：低吸模式盘前计划

最近市场不停新高，手中的的票想捂股 为主，不想太多折腾当下持有：冀东装备，荣科科技，久量股份冀东再不往上走就会想办法 处理它荣科，久量暂时会放一放。看看会不会走大趋势明天重点跟踪二个：一个是尚荣医疗，一个是腾达科技。希望给到一个较好的上车点

计划交易，交易计划！

1,指数冲关预期，昨天指数相当强势，但红的个股不多，分化较为明显，强者愈强，虽然多为栏板，但是本质上还是一个抱团风格的过程，赚钱效应吸引场外资金包括场内资金追涨聚集，个人认为不应再考虑买阴线走弱的人气股，指数越接近前高，风险越发存在，这里的不是看空大盘，只是a股历来的节奏如此，良

8月5日盘前计划 趋势的天下

当下的行情算是趋势的天下了，板块完全是量化轮动，基本很难预判。但是一些热门板块的核心趋势抱团还是挺强的。围绕着这些趋势找节点，算是一种平庸的思路。下面是整理了一些相对周期比较长的趋势活跃票。可以保存跟踪一下，这里选择的标准是以更长时间周期的趋势验证反复活跃。 ［图片］

8月4日盘前计划 又要开始轮动了

市场短期进入调整，而到现在看，调整中唯一美中不足的就是这波1000指数没怎么跌，而是300主跌。所以接下来要看看1000的情况，如果能到20线，可能更加稳妥。周五外围大跌，这可能会影响AI海外链，利好资源类。如果是这样的话，那今天大概率是上证偏强，创业板偏弱。如果今天AI和创新药

随笔-关于交易纪律

周末统计了下近些年来的买点以及盈亏，随笔分享出来1.交易时间纪律 9点50准时关账户统计显示：历史账户中9点50后买入的亏损率达80%2. 仓位管理规则大票出模式内一次买3成，小票出模式一次2成大票单仓上限：50%小票单仓上限：40%3. 标的筛选原则操作上必须买前一天复盘深思熟