2026年7月29日A股行情复盘[淘股吧]

一、今日指数走势
7月29日（周三），A股三大指数上演探底回升走势。早盘市场一度明显走低，午后券商等板块走强带动三大股指震荡上行，最终全线收涨。科创综指上午盘中一度跌逾4%，但至收盘时仅微跌0.54%。截至收盘：
· 上证指数（1A0001）：收涨+0.40%，报3828.47 点，成交额约10874.08亿元
· 深证成指（ 399001 ）：收涨+1.10%，报13658.44 点，成交额约12091.71亿元
· 创业板指（ 399006 ）：收涨+1.55%，报3378.70 点，成交额约5691.65亿元
· 科创综指：收跌-0.54%，报1861.24 点
· 北证50（899050.BJ）：收涨+0.85%，报1064.29 点
· 沪深300（399300）：收涨+0.67%，报4600.26 点
· 中证500（ 000905 ）：收涨+1.09%，报7524.51 点
市场量能：沪深京三市今日成交总额约23120亿元，较前一日放量约2727亿元。全市场逾 4200只 个股上涨，下跌个股不足1300只。不含ST股、退市股，全天共 81只 涨停，9只 跌停。
资金流向：两市主力资金净流出约29.79亿元，计算机行业净流出居前。

二、强势板块总结

注：领涨概念：乳业奶粉概念走强，一鸣食品2连板；MLCC概念人气股风华高科3天2板；PCB概念中岩大地5天3板。领跌板块：电子化学品（-1.81%）、半导体（-0.82%）、通信设备（-0.45%）跌幅居前。
三、强势板块连板梯队（含首板）
1. 市场总连板梯队（以同花顺连板汇总数据为准）涨停股总数：81只（不含ST股、退市股）。连板股总数：11只（不含ST）。连板晋级率：31.25%（上一交易日共16只连板股）。三连板及以上个股 5只。

注：爱丽家居继续一字涨停晋级7连板。顺钠股份午后冲板失败。艾艾精工午后封板走出12天8板。东晶电子5天4板。ST股未计入主表。
2. 消费/大消费板块梯队（今日最强主线）
· 2连板：一鸣食品、东百集团
· 20CM涨停：欢乐家
· 涨停：良品铺子、南侨食品、李子园、百润股份、紫燕食品、国光连锁、国芳集团
· 大涨：品渥食品涨超10%
催化因素：休闲食品、乳业奶粉概念大面积涨停，食品饮料板块成为当日最强主线。消费复苏预期及政策利好持续催化。

3. 教育板块梯队
·3连板：传智教育（AI应用+机器人+教育+摘帽）
· 涨停：中公教育、全通教育
催化因素：教育板块涨幅居前，传智教育一字涨停晋级3连板。

4. 游戏板块梯队
· 涨停：巨人网络、电魂网络
· 大涨：恺英网络涨10.02%
催化因素：游戏板块表现活跃，巨人网络涨停获机构净买入1.65亿元居首。

5. 摘帽概念板块梯队
· 12天8板：艾艾精工（摘帽+股权转让）
· 3连板：传智教育（AI应用+机器人+教育+摘帽）
· 5天4板：东晶电子
催化因素：摘帽题材持续活跃，艾艾精工午后封板走出12天8板。

6. 科技/半导体板块梯队（穿插表现）
· 3连板：兴欣新材（半导体）
· 3天2板：风华高科（MLCC概念人气股）
· 5天3板：中岩大地（PCB概念）
· 20CM涨停：昀冢科技
催化因素：长鑫科技午后大涨近15%提振科技股情绪，MLCC、PCB等方向局部活跃。但半导体板块整体仍承压。

四、强势板块走强逻辑
· 消费板块大面积涨停（今日最强主线）：以食品饮料为代表的消费股大面积涨停，一鸣食品、东百集团均2连板，欢乐家20CM涨停，良品铺子、南侨食品、李子园等涨停。
· 教育板块走强：传智教育一字涨停晋级3连板，中公教育、全通教育涨停。
· 摘帽题材持续活跃：摘帽题材炒作大放异彩，艾艾精工午后封板走出12天8板。
· 科技股反复异动：MLCC概念人气股风华高科3天2板，昀冢科技20CM涨停；PCB概念中岩大地5天3板。
· 长鑫科技午后大幅拉升：国内 DRAM 龙头长鑫科技午后股价强力拉升，盘中涨幅一度接近15%。

五、龙虎榜数据（同花顺官方）

��龙虎榜总榜净买入额前三· 巨人网络（ 002558 ）：净买入3.39亿元，涨跌幅+9.99%，换手率5.56%
· 贤丰控股（ 002141 ）：净买入2.11亿元，涨跌幅+9.95%，换手率26.12%
· 恺英网络（ 002517 ）：净买入1.69亿元，涨跌幅+10.02%，换手率5.63%
数据来源：同花顺金融研究中心（7月29日）

��龙虎榜机构净买入额前三
· 巨人网络（002558）：机构净买入1.65亿元（3家机构买入、3家机构卖出），涨跌幅+9.99%
· 星网锐捷（ 002396 ）：机构净买入1.60亿元，涨跌幅-7.09%
· 昀冢科技（ 688260 ）：机构净买入9073.05万元（2家机构买入），涨跌幅+20.00%
数据来源：21世纪经济报道、第一财经

��龙虎榜机构净卖出前三
· 通富微电（ 002156 ）：机构净卖出9.79亿元，涨跌幅-10.00%
· 紫光股份（ 000938 ）：机构净卖出4.83亿元，涨跌幅-10.00%
· 宏和科技（ 603256 ）：机构净卖出4.73亿元，涨跌幅-6.44%
数据来源：第一财经

⭐重点关注个股（明日有望延续强势）
· 爱丽家居（ 603221 ）：并购重组+半导体概念，继续一字涨停晋级7连板，为市场最高连板标的。
· 传智教育（ 003032 ）：AI应用+教育+摘帽概念，一字涨停晋级3连板，成为除去爱丽家居外市场连板高度之一。
· 巨人网络（002558）：游戏概念龙头，今日涨停，龙虎榜总榜净买入3.39亿元居全市场首位，机构净买入1.65亿元居机构榜首位。

六、今日重要事件
1. 央行开展2065亿元7天期逆回购操作：7月29日，中国人民银行以固定利率、数量招标方式开展了2065亿元7天期逆回购操作，操作利率1.40%，全额满足了一级交易商需求。
2. 美联储7月议息会议进行中，市场等待利率决议：美联储FOMC会议于7月28-29日举行，市场普遍预计将维持利率不变。美联储决议今夜来袭，华尔街紧盯四大看点。
3. 九部门联合印发《关于加强科技金融领域数据开发利用的通知》：中国人民银行等九部门联合印发通知，加强科技金融领域数据开发利用。
4. 宽基ETF连续两天成交超千亿元：中证1000、科创50交易升温，宽基ETF连续两天成交额超千亿元。
5. 韩国股市连续两日熔断，政府召开紧急会议：韩国KOSPI指数连续两日熔断，跌幅一度超12%，韩国政府召开紧急会议应对股市暴跌。
6. 美股存储芯片股大幅下挫：闪迪跌超14%，7月以来股价跌幅已超51%；SK海力士跌近9%，希捷科技跌逾8%。
7. 中际旭创拟回购股份：中际旭创公告称，董事长提议公司使用自有或自筹资金回购股份，回购资金总额不低于40亿元且不超过80亿元。
8. 商务部就美国301调查表态：商务部政研室主任林卫龙表示，美国针对产能问题发起301调查是典型的单边主义行径，严重破坏国际经济秩序。
9. 微软、Meta将于美股盘后公布业绩：科技巨头微软、Meta于7月29日美股盘后公布最新财报。
10. SK海力士称未见AI投资放缓：SK海力士表示未见AI投资放缓，但第二季度营业利润略低于市场预期。
数据来源：新华社、央行、财联社、21世纪经济报道等（2026年7月29日）。

七、明日（7月30日）指数预期
整体判断：7月29日市场呈现典型的"探底回升、消费领涨、科技分化"特征。三大指数全线收涨，全市场逾4200只个股上涨，成交额放量约2727亿元至2.31万亿元。食品饮料为代表的消费板块大面积涨停成为最强主线，教育、游戏、零售等板块表现活跃；电子化学品、半导体、通信设备等科技板块跌幅居前。连板股晋级率回升至31.25%，短线情绪回暖，爱丽家居7连板为市场最高连板。长鑫科技午后大涨近15%提振科技股情绪，但半导体板块整体仍承压。从外围看，美联储议息会议正在进行中，市场等待利率决议结果；韩国股市连续熔断引发亚太市场波动。预计周四（7月30日）指数有望在美联储利率决议落地后寻求方向，消费板块仍有惯性上冲动能，但需警惕科技股的分化风险及外围市场波动。

关键点位
第一支撑位：3800-3810点
强支撑位：3770-3780点
第一压力位：3850-3860点
强压力位：3880-3890点

操作建议
- 消费板块大面积涨停，一鸣食品2连板、欢乐家20CM涨停，受消费复苏预期及政策催化，建议关注消费核心标的（一鸣食品、东百集团、欢乐家）。
- 教育板块走强，传智教育3连板，建议关注教育核心标的（传智教育、中公教育）。
- 游戏板块表现活跃，巨人网络涨停获机构净买入1.65亿元居首，建议关注游戏核心标的（巨人网络、恺英网络）。
- 摘帽题材持续活跃，艾艾精工12天8板，建议关注摘帽核心标的（艾艾精工、传智教育）。

- 仓位建议控制在5成左右，主线聚焦消费、教育、游戏、摘帽四大方向，回避半导体、电子化学品等仍在调整中的科技板块。需注意美联储议息会议结果可能对全球市场产生扰动，建议等待利率决议落地后再加大操作力度。

安心等待今晚美联储会议以及微软meta的财报落地，明天就是市场决定方向的时候了，目前消费以及ai应用端已经走出了一定的持续性，建议关注近期有没有政策上的催化，可能消费催化即将到来，目前消费有可能走出主线行情。控制仓位，耐心等待市场选择主线以及方向后再出手！